Το σχοινί τρικέφαλου σάς επιτρέπει να κάνετε πολλές βασικές ασκήσεις όπως ώμους, στήθος, πλάτη, τρικέφαλος μύς και κοιλιά. Το σχοινί λαβής είναι κατασκευασμένο από πυκνές υφαντές ίνες νάιλον.
Οι λαβές στα άκρα είναι κατασκευασμένες από καουτσούκ για μια ισχυρή και ασφαλή προπόνηση και η περιστρεφόμενη λαβή είναι κατασκευασμένη από μέταλλο, πράγμα που σημαίνει ότι σε υψηλότερο φορτίο δεν υπάρχει κίνδυνος ζημιάς στη συσκευή.
Η ίνες που έχει προστατεύουν επίσης το κορδόνι από την τριβή. Το κορδόνι περίσφιξης μπορεί να έχει σημαντικό αντίκτυπο στην αποτελεσματικότητα των ασκήσεων.